· 4 min lugemist
Talvine nahahooldus: kuidas nahka külma ja kuiva õhu eest hoida
Eesti talv on nahale kahekordne proovikivi. Õues on külm ja tuuline, toas kuivatab kütmine õhu. Hea uudis on see, et paar lihtsat muudatust rutiinis teeb palju ära.
Miks nahk talvel kuivab
Külm õhk sisaldab vähe niiskust ja kütmine kuivatab toaõhku veelgi. Nahk kaotab siis rohkem vett ja võib tunduda pingul või kare.
Puhasta õrnalt
Vali õrn puhastusvahend ja leige vesi, mitte kuum. Liiga tugev puhastus võtab nahalt ka selle enda kaitsvaid rasvu. Õhtune puhastus on tavaliselt piisav, hommikul võib nägu lihtsalt veega loputada.
Niisuta kihiti
Kanna niisutav seerum kergelt niiskele nahale ja selle peale rikkalikum kreem. Väga kuival nahal võib õhtul kreemi peale lisada paar tilka näoõli, mis aitab niiskust kinni hoida.
Ära unusta päikest
Talvine päike on madal, kuid lumi peegeldab valgust. Kui oled palju väljas, eriti mägedes või lumisel maastikul, kasuta ka talvel päikesekaitset.
Väikesed harjumused
Õhuniisuti magamistoas, piisav vee joomine ja sall külma tuule eest on lihtsad viisid, kuidas nahale talvel abiks olla.
Artikkel on üldine nahahoolduse teave ega asenda arsti või nahaarsti nõu.
